Fasten – Warum kluger Verzicht die beste Medizin ist

Das Fasten gehört zu den ältesten Naturheilmethoden der Menschheit. Nicht nur für Kranke und Übergewichtige ist es geeignet, sondern auch als Vorbeugemaßnahme für Gesunde, zur körperlichen Entschlackung und seelischen Erneuerung. Die Liste unbestrittener Gesundheitswirkungen von Fastenkuren wird ständig länger: Cholesterin- und Harnsäurewerte werden verbessert, Blutdruck- und Zuckerwerte werden normalisiert, eine Fettleber wird abgebaut, die Darmbesiedelung wird günstig verändert.

Fasten ist viel mehr als Nichts essen. Es ist ein mächtiges arzneifreies Heilverfahren, das exzellent in unsere Zeit passt und das Gros der Zivilisationskrankheiten günstig beeinflussen kann.

Wer Fasten bewusst und mit Freude praktiziert, fühlt sich hinterher nicht selten wie neugeboren.

Bewährt hat sich das Fasten in einer Gemeinschaft. Deswegen bieten wir regelmäßig Fastenkurse in unserer Praxis an.

Die Fastenwoche beginnt dann in der Zeit nach einem Infoabend. In dieser gemeinsamen Woche finden regelmäßig Treffen mit vielen Informationen, Austausch und Entspannungsphasen statt.

Zu weiteren Informationen kontaktieren Sie uns